Choy Lee Fut Martial Arts Federation

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五輪馬

未練拳式之前,先練馬步。初等馬法為五輪馬。

五輪馬俗稱紮馬。五輪馬內,盡包括高樁馬及低樁馬兩者。五輪馬的步法分為太極 兩儀 三才 四象 八卦。其轉動有如車輪之旋轉,前進後退,左顧右盼,動作飄忽而瀟洒自如。馬式有四平馬 纏絲馬 落跪馬 推彈馬 子午馬 吊提馬等等。馬合步法,動作繁複而多變。故能熟習五輪馬法,對日後招式掌握至能生巧矣。














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